157130
Book
In basket
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / dr Jill Weber ; [tłumaczenie: Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 239, [1] strona ; 21 cm.
Author
Weber Jill P. (1973- ) Autor Masłowski Marcin Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bezsenność Osoby z zaburzeniami lękowymi Stres Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Radomsko
There are copies available to loan: sygn. 38199 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Be calm : proven techniques to stop anxiety now, 2019
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 235-238.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again