Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal sp. z o.o., 2021. - 318, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Mieloszyk-Pawelec Marta Autor Augustyn-Protas Anna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża COVID-19 Cykl miesiączkowy Endometrioza Higiena psychiczna Jelita Menopauza Migrena Mikroelementy Niedoczynność tarczycy Odporność Sen Wątroba Wzmacnianie odporności Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zespół napięcia przedmiesiączkowego Zespół policystycznych jajników Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości - świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: zwiększyć odporność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę przejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy uregulować pracę tarczycy poprawić pracę wątroby zlikwidować złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny obniżyć poziom cukru poprawić jakość snu Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz. Źrodło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4986931/badz-najzdrowsza-wersja-siebie-czyli-mikroodzywianie-w-praktyce.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114873 (1 egz.)

Strefa uwag:

Mikroodżywianie w praktyce

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Uwaga dotycząca finansowania

Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2023 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” - sygnatura 114873