156529
Książka
W koszyku
Ajurweda : życie w zgodzie ze sobą / Claire Ragozzino ; tłumaczenie: Sylwia Chojnacka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 309, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 23 cm.
Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: • rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, • praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, • ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, • kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne. Źrodło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5016949/ajurweda-zycie-w-zgodzie-ze-soba.
Status dostępności:
Wypożyczalnia Piotrków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 114696 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. równoległy: Living Ayurveda : nourishing body and mind through seasonal recipes, rituals, and yoga, 2020
Życie w zgodzie ze sobą
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 298-300.
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Streszczenie: Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: • rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, • praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, • ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, • kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne. Źrodło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5016949/ajurweda-zycie-w-zgodzie-ze-soba.
Uwaga dotycząca finansowania
Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2023 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” – sygnatura 114696
Uwaga dotycząca indeksów
Indeks rzeczowy.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej