Toksyczna pozytywność : [jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym : wspaniały przewodnik na temat zarządzania emocjami]

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczna pozytywność : [jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym : wspaniały przewodnik na temat zarządzania emocjami] / Whitney Goodman ; przełożyła Agnieszka Kalus. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2022. - 341, [2] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Goodman Whitney Autor Kalus Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autentyczność (postawa) Dobrostan psychiczny Myślenie pozytywne Narzekanie Szczęście Uczucia Wdzięczność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie! Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI - DOBREGO I ZŁEGO. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5016915/toksyczna-pozytywnosc-jak-zachowac-zdrowy-rozsadek-w-swiecie-ogarnietym-obsesja-bycia-szczesliwym.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114583 (1 egz.)

Wypożyczalnia Opoczno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36192 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tyt. równoległy: Toxic positivity : keeping it real in a world obsessed with being happy, 2022

jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym

Uwaga ogólna

Na okładce podtytuł: jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym ; Wspaniały przewodnik na temat zarządzania emocjami.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 323-324.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca