Medycyna holistyczna : odzyskaj zdrowie, energię i blask

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna holistyczna : odzyskaj zdrowie, energię i blask / dr Stacie Stephenson ; [przekład: Magda Bitner]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., copyright 2021. - 446, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Stephenson Stacie Autor Bitner Magda Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna holistyczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Autorka zaczyna od podstaw, takich jak wybór najlepszej diety, podkreśla zasadnicze znaczenie ćwiczeń fizycznych oraz więzi międzyludzkich dla witalności i długowieczności. Następnie przedstawia holistyczne podejście do poprawy zdrowia i wskazówki, jak to osiągnąć. Książka została podzielona na praktyczne podrozdziały: o suplementach, detoksykacji, odżywianiu, zawiera również psychologiczny aspekt, pokazujący w jaki sposób myśleć o pojawiających się w naszym życiu chorobach. Barwny, ciepły i pełen pozytywnej energii ton książki sprawia, że jest ona jak przyjaciel, który okazuje się wiodącym autorytetem w dziedzinie zdrowia i chętnie bierze czytelnika pod swoje skrzydła. Oprócz praktycznych porad, Stephenson motywuje i inspiruje czytelników tym, że dobre zdrowie może wywoływać efekt rozchodzącej się fali, która zmienia całą rodzinę i lokalną społeczność, a nawet pomaga w budowie wibrującego pozytywną energią świata. Program zawarty w Medycynie holistycznej krok po kroku pomaga podejmować fundamentalne zmiany stylu życia, pokazując jak odzyskać zdrowie i promieniować pozytywną energią nie tylko na zewnątrz, ale i wewnątrz siebie. [źródło opisu: https://ksiegarnia.pwn.pl/Medycyna-holistyczna,996607043,p.html].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116477 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Vibrant : a groundbreaking program to get energized, own your health, and glow, 2021

odzyskaj zdrowie, energię i blask

Uwaga ogólna

U góry okładki: Książka ta zawiera wszystkie najlepsze praktyki psychologii, medycyny regeneracyjnej, żywienia klinicznego, medycyny stylu życia, chiropraktyki, medycyny przeciwstarzeniowej i funkcjonalnej.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Uwaga dotycząca finansowania

Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2024 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” – sygnatura 116477