156566
Book
In basket
(Engram)
Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5074600/relaks-akademicki-przyklady-dzialan-wspierajacych-zdrowie-psychiczne-w-srodowisku-akademickim.
Availability:
Wypożyczalnia Piotrków
There are copies available to loan: sygn. 115461 (1 egz.)
Wypożyczalnia Opoczno
There are copies available to loan: sygn. 37221 (1 egz.)
Notes:
Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 167-181.
Summary, etc.
Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5074600/relaks-akademicki-przyklady-dzialan-wspierajacych-zdrowie-psychiczne-w-srodowisku-akademickim.
Funding information note
Współfinansowanie: Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej
Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2023 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” - sygnatura 115461
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again