Czy to już depresja? : zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić

156905

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stach Ryszard (1944- ) Autor Golonka Krystyna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Leczenie Osoby z depresją Samoleczenie Techniki samopomocy Wyuczona bezradność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia. Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności, których wykonywanie nie tak dawno sprawiało ci przyjemność; jeżeli pojawiają się wątpliwości, czy podołasz temu wszystkiemu, co na ciebie spada, to ta książka jest dla ciebie. Kiedy zaczynasz odczuwać spadki nastroju, stajesz się drażliwy, a coraz więcej spraw wydaje ci się ponad siły, zaczynasz zadawać sobie pytania: Czy to już depresja? Czy da się coś z tym stanem zrobić? [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5128312/czy-to-juz-depresja-zrozum-siebie-zmien-myslenie-i-zacznij-sie-bronic].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116482 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38817 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45577 (1 egz.)

Strefa uwag:

zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić

Uwaga ogólna

Na okładce: Zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 259.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Uwaga dotycząca finansowania

Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2024 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” - sygnatura 116482

Egzemplarz o sygnaturze 45577 zakupiono ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego 2025