156892
Książka
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch]. - Wydanie III. - Warszawa : Edgard, 2023. - 212, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Williams J. Mark G. (1952- ) Autor Penman Danny (1966- ) Autor Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa Zimnoch Katarzyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Terapia poznawcza Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Tomaszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45394 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie. Bestseller, który odmieni twoje życie.
Na okładce: MP3 z medytacjami.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 207-210.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej