Poczucie własnej wartości : droga do rozwoju

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości : droga do rozwoju / Dorota Gromnicka. - Wydanie II. - Warszawa : Samo Sedno Edgard, 2022. - 246, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno (Wydawnictwo Edgard))

Autor

Gromnicka Dorota Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób. Źródło opisu: https://www.empik.com/poczucie-wlasnej-wartosci-droga-do-rozwoju-gromnicka-dorota,p1239067372,ksiazka-p#ProductDescription.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115224 (1 egz.)

Strefa uwag:

droga do rozwoju

Uwaga ogólna

Na okładce podtytuł: odważ się być sobą i doceń swoją wartość. Ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki. Wydanie 1. pt.: Jak zbudować poczucie własnej wartości?.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 245-246.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Uwaga dotycząca finansowania

Książka zakupiona ze środków Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego na 2023 rok „ŁÓDZKIE NA PLUS” – sygnatura 115224