SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stach Ryszard (1944- ) Autor Golonka Krystyna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Leczenie Osoby z depresją Samoleczenie Techniki samopomocy Wyuczona bezradność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Spójrz na siebie na nowo i zrób pierwszy krok do szczęśliwego życia. Jeżeli znajdujesz coraz mniej powodów do radości, choć nic właściwie się nie zmieniło; jeżeli coraz więcej spraw wywołuje zmartwienia; jeżeli przestały cię cieszyć czynności, których wykonywanie nie tak dawno sprawiało ci przyjemność; jeżeli pojawiają się wątpliwości, czy podołasz temu wszystkiemu, co na ciebie spada, to ta książka jest dla ciebie. Kiedy zaczynasz odczuwać spadki nastroju, stajesz się drażliwy, a coraz więcej spraw wydaje ci się ponad siły, zaczynasz zadawać sobie pytania: Czy to już depresja? Czy da się coś z tym stanem zrobić? [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5128312/czy-to-juz-depresja-zrozum-siebie-zmien-myslenie-i-zacznij-sie-bronic].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116482 (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38817 (1 egz.)

Wypożyczalnia Tomaszów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45577 (1 egz.)