SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

8158 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

AuDHD u dzieci i młodzieży czyli Podwójne wyzwania i podwójne supermoce / Joanna Węglarz. - Wydanie I. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2026. - 231, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Węglarz Joanna (psycholożka) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Nauczycielki i nauczyciele Psychoterapeutki i psychoterapeuci

Temat

Dziecko z ADHD Dziecko z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Młodzież z ADHD Młodzież z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Neuroróżnorodność Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Zespół ADHD

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Termin „AuDHD” to nieformalne określenie współwystępowania u tej samej osoby cech lub diagnoz z obszaru spektrum autyzmu (ang. autism spectrum disorder, ASD) oraz zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ang. attention deficit hyperactivity disorder, ADHD). Książka ta powstała, by wspierać nauczycieli i terapeutów stykających się na swojej drodze zawodowej z niepasującymi do żadnego ze znanych schematów uczniami, w pracy z którymi standardowe metody i sposoby oddziaływania są nieskuteczne. Jej intencją jest próba uporządkowania dostępnych danych oraz połączenia ich z doświadczeniem klinicznym i z głosem osób z AuDHD, tak aby powstał możliwie spójny i wiarygodny obraz tego profilu funkcjonowania. Pierwsza część publikacji porządkuje podstawowe pojęcia i konteksty niezbędne do rozumienia AuDHD, druga – koncentruje się na neurobiologicznych, poznawczych, emocjonalnych i regulacyjnych mechanizmach funkcjonowania, trzecia zaś – skupia się na rozumianej funkcjonalnie diagnozie, wsparciu w domu i w szkole, relacjach rodzinnych, regulacji, nauce i regeneracji. [źródło opisu: https://harmonia.edu.pl/pl/product/audhd-u-dzieci-i-mlodziezy-czyli-podwojne-wyzwania-i-podwojne-supermoce].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119591 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Brazylijska gorączka / Anna Fryczkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2026. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Fryczkowska Anna (1968- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopi Emigracja Kobieta Polacy za granicą Sztuka przetrwania Wybory życiowe Kujawy Brazylia

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna

Brazylijska gorączka to historia Franki, młodej chłopki, która wraz z rodziną opuszcza polską wieś i wyrusza za ocean. Brazylia miała być obiecanym rajem. Jednak na miejscu zamiast żyznych pól czekają jednak duszna dżungla, tropikalne choroby, wyczerpująca praca i nieustanny lęk. Franka szybko przekonuje się, że w nowym świecie nie ma miejsca na złudzenia. Wśród obcych ludzi wiąże się z mężczyzną, którego ledwie zna. Razem próbują wyrąbać kawałek lasu, wypalić ziemię i stworzyć gospodarstwo. Każdy dzień staje się walką o przetrwanie, a każda noc próbą oswojenia strachu przed tym, co kryje się w ciemności. Brazylijska gorączka to historia ludzi zmuszonych do zbudowania swojego świata od podstaw, z dala od domu, rodziny i ojczyzny. To również opowieść o potędze woli przetrwania i walki o lepsze jutro. [https://www.empik.com/brazylijska-goraczka-fryczkowska-anna,p1785598740,ksiazka-p#ProductDescription].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119604 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Dobranoc, Ziemio : opowieści o przyrodzie do czytania przed snem / Rose Davidson i Ester Gouw ; przekład z języka angielskiego Joanna Olejarczyk. - Kielce : Wydawnictwo JEDNOŚĆ, copyright 2026. - 175, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

(Lonely Planet kids)

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Davidson Rose Autor Gouw Ester Ilustracje Olejarczyk Asia (1986- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Przyroda Ziemia Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana Publikacja z dużymi literami

Kiedy słońce chowa się za horyzont, dzieci wskakują do swoich łóżek, otulają się kołdrami i czekają na błogą chwilę z książką i przytulaski z rodzicami. Ta wspaniała książka powstała z myślą o tych niepowtarzalnych momentach. Publikacja zawiera aż dwadzieścia osiem 5-minutowych opowiadań non fiction, a każde z nich zaznajamia dzieci ze światem przyrody i odsłania przed nimi fascynujące tajemnice Ziemi. Od spadających gwiazd, poprzez kolorową tęczę rozciągającą się na niebie, aż po najbardziej niesamowite zwierzęta naszej planety. To idealne opowieści dla małych fanów mądrych opowiastek. To pięknie ilustrowana i pełna wiedzy książka, dzięki której dzieci dowiedzą się, co się dzieje w świecie przyrody, gdy zapada zmrok, a potem zasną błogą, śniąc najpiękniejsze sny. [Opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119594 F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

EFT dla zdrowia : naukowo sprawdzona technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości / Peta Stapleton ; [tłumaczenie: Małgorzata Grodzka]. - Wydanie I-dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2026. - 364, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Stapleton Peta Autor Grodzka Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki Emocjonalnej Wolności Terapia dotykiem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Brak informacji o dostępności: sygn. 40752 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Flagi / Moira Butterfield ; przełożyła Patrycja Klempas. - Wydanie pierwsze - Warszawa ; Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2026. - 184 strony : ilustracje kolorowe, zdjęcia, mapy ; 31 cm.

Autor

Butterfield Moira (1961- ) Autor Klempas Patrycja Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Flagi Flagi państwowe Kody Kontynenty Państwo

Gatunek

Opracowanie Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Geografia i nauki o Ziemi

Jak wygląda flaga najmniejszego państwa świata? Które flagi należą do najstarszych? Jak się prezentowały bandery pirackie i co oznaczają flagi używane w sporcie? Poznaj flagi wszystkich państw świata oraz niektórych terytoriów i regionów. Odkryj ich znaczenie, historię i symbolikę. Dowiedz się więcej o międzynarodowym kodzie sygnałowym i alfabecie semaforowym, poznaj kulisy powstawania flag oraz ciekawostki, które zaskoczą nawet najbardziej dociekliwych odkrywców. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 119595 F (1 egz.)

Wypożyczalnia Bełchatów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41176 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Gąszcz / Robert Małecki. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2026.

(Komisarz Maria Herman / Robert Małecki t. 4)

Autor

Małecki Robert (1977- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Maria Herman (postać fikcyjna) Olgierd Borewicz (postać fikcyjna) Śledztwo i dochodzenie Osoby zaginione Mroczna turystyka Tajemnica Chełmno (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)

Gatunek

Kryminał

Stanowi kontynuację: Zapadlina / Robert Małecki.

W gąszczu cudzych kłamstw najłatwiej zagubić siebie. Czwarty tom cyklu Roberta Małeckiego z duetem policjantów z Archiwum X. Mężczyzna w strugach deszczu kopie grób w nadwiślańskim rezerwacie. Gdy kończy, odkrywa ze zdumieniem, że ciało, które wcześniej ukrył pod gałęziami, zniknęło. W tym samym czasie ginie znany miejscowy biznesmen Dawid Wróblewski. Policji nigdy nie udaje się go odnaleźć. Po siedemnastu latach jeden niespodziewany trop otwiera to dawno zapomniane śledztwo i prowadzi policjantów z bydgoskiego Archiwum X do Chełmna – miasta dziewięciu wzgórz. Maria Herman i Olgierd Borewicz zaczynają jednak od katastrofalnego błędu, który komplikuje dochodzenie. Śledztwo i prywatne piekło bohaterów zaczynają się przenikać. Maria Herman niebezpiecznie zbliża się do granicy, której obiecała sobie już nigdy nie przekroczyć. Olgierd Borewicz coraz częściej działa bez zahamowań… Czy kontrowersyjne decyzje, mimo dobrych chęci bohaterów, mogą ich pogrążyć?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Radomsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 42015 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Autor

Warda Małgorzata (1978- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Przyjaźń Samobójstwo Tajemnica Trauma Trudne sytuacje życiowe Uczennice i uczniowie szkół średnich

Gatunek

Powieść Literatura dla młodzieży

Troje nastolatków. Trzy historie. Jedna szansa, by zawalczyć o siebie. Paweł właśnie odkrywa, że zakochał się w koledze z zespołu. Aleks ledwo ogarnia życie z ojcem, który nieustannie obiecuje, że „od jutra będzie lepiej”. A Tamara próbuje poukładać codzienność po rodzinnej tragedii. Choć chodzą do tego samego liceum, znają się tylko z widzenia. Wszystko zmienia się, gdy jeden z uczniów ich szkoły popełnia samobójstwo i zostawia po sobie kartkę z trzema nazwiskami. Ich nazwiskami. Od tej chwili życie całej trójki staje na głowie. Muszą nie tylko zmierzyć się z pytaniami o śmierć kolegi, ale też zrobić coś, co dotąd wydawało im się niemożliwe: zawalczyć o siebie. Gdybyśmy mogli zniknąć to poruszająca historia o przyjaźni, dorastaniu w cieniu traum i odnajdywaniu własnej siły wtedy, gdy najłatwiej byłoby przepaść bez śladu. [https://www.empik.com/gdybysmy-mogli-zniknac-warda-malgorzata]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119606 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Hłasko/Osiecka : byle nie o miłości / Karolina Felberg, Radosław Młynarczyk. - Wydanie I. - Kraków : Znak Literanova, 2026. - 390, [10] stron : fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Felberg-Sendecka Karolina (1981- ) Autor Młynarczyk Radosław (1990- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hłasko, Marek (1934-1969) Osiecka, Agnieszka (1936-1997) Artyści polscy Autorzy i autorki tekstów piosenek Bliskie związki międzyludzkie Pisarze polscy Poeci polscy Relacja romantyczna Polska

Gatunek

Biografia Dyskusja

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo

Marek Hłasko i Agnieszka Osiecka - ich nazwiska od lat budzą emocje, a wspólna historia obrasta legendami. Czy jednak to, co wiemy o ich relacji, to pełna prawda, czy jedynie romantyczny mit? Książka "Hłasko/Osiecka. Byle nie o miłości" rzuca nowe światło na związek dwojga wybitnych artystów, zapraszając do fascynującego śledztwa w poszukiwaniu autentyczności. Zapomnij o cukierkowych opowieściach o miłości absolutnej. Karolina Felberg i Radosław Młynarczyk, wybitni literaturoznawcy i jedni z największych znawców twórczości Hłaski i Osieckiej, z chirurgiczną precyzją odzierają ich historię z romantycznych klisz. W tej książce nie ma miejsca na sentymentalne upiększenia. Jest za to dociekliwa konfrontacja faktów, prowadzona z pasją i bezkompromisowo. Autorzy, znani z dogłębnych biografii swoich bohaterów, nie boją się stawiać trudnych pytań i dyskutować o odkryciach, co czyni lekturę niezwykle dynamiczną i angażującą. Ich wspólne, intensywne dochodzenie opiera się na nieznanych dokumentach, osobistych zapiskach Osieckiej i Hłaski oraz ich wspólnych, nigdy niepublikowanych próbach literackich. To pozwala wejrzeć głębiej w świat ich uczuć, motywacji i wewnętrznych konfliktów. Marek Hłasko, dwukrotnie oświadczający się Osieckiej, i Agnieszka, poświęcająca mu osobny zeszyt intymnych zapisków - te znane szczegóły to zaledwie punkt wyjścia do głębszej analizy. Zdjęcia z Kazimierza nad Wisłą, na których widać ich wzajemny zachwyt, a jednocześnie osobność, idealnie oddają złożoność tej relacji. Czy to była tylko młodzieńcza, pośpieszna miłość, która sama siebie niszczyła, czy może coś znacznie trwalszego i bardziej skomplikowanego, co mogło ich ocalić? Książka z niezwykłą wrażliwością, ale i bezwzględną logiką, analizuje te kwestie. Felberg i Młynarczyk mistrzowsko malują też tło epoki - przełomu lat 50. i 60. - czasów pełnych sprzeczności, które nieuchronnie wpływały na życie i wybory tych dwojga artystów. Zrozumiesz, jak trudne było ich położenie i dlaczego tak bardzo potrzebowali siebie nawzajem, szukając ukojenia w burzliwym świecie. Odkryjesz, co naprawdę wydarzyło się między Hłaską a Osiecką, odrzucając powierzchowne legendy i poznając fakty dzięki analizie nowych źródeł. Zanurzysz się w atmosferę przełomu lat 50. i 60., zrozumiesz wpływ czasów na artystów i przekonasz się, że prawda, choć bywa trudniejsza, zawsze jest znacznie bardziej intrygująca niż idealizowane obrazy. "Hłasko/Osiecka. Byle nie o miłości" to nie tylko wnikliwe studium związku dwojga ikon, ale także lekcja o poszukiwaniu autentyczności w życiu i sztuce. To opowieść o ludziach żyjących w wiecznym niepokoju, którzy przez chwilę dotknęli "końca świata" we wzajemnej relacji. Jeśli jesteś gotów na konfrontację z prawdą, która często okazuje się bardziej złożona i fascynująca niż legenda, ta książka jest dla Ciebie. Sięgnij po nią i odkryj niezbadane dotąd oblicza Marka Hłaski i Agnieszki Osieckiej! [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5257487/hlasko-osiecka-byle-nie-o-milosci].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119593 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Brak informacji o dostępności: sygn. 42008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Irlandzkie łąki / Susan Anne Mason ; tłumaczenie Anna Pliś. - Wydanie IV. - Rzeszów : Dreams Wydawnictwo Lidia Miś-Nowak, 2026. - 392, [8] stron ; 22 cm.

(Mieć odwagę, by marzyć / Susan Anne Mason ; t. 1)

Autor

Mason Susan Anne Autor Pliś Anna Tłumaczenie Mason Susan Anne.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Imigranci Irlandczycy Marzenia Ojcowie i córki Siostry Stadnina Long Island (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Romans historyczny

Brianna i Colleen O’Leary wiedzą, że ich ojciec – irlandzki imigrant osiadły w Stanach Zjednoczonych – oczekuje, że dobrze wyda za mąż swoje córki. W ostatnim czasie naciska na nie coraz mocniej, insynuując wręcz, że przyszłość ich stadniny na Long Island, zwanej Irlandzkimi Łąkami, zależy od tego, czy znajdą bogatych mężów. Jednakże obie siostry mają inne wizje na przyszłość. Brianna, cicha i bystra, marzy o college’u. Tymczasem, pełna życia Colleen byłaby nawet chętna na zamążpójście – o ile tylko kandydat ojca spełni jej wygórowane wymagania. Kiedy po ukończeniu studiów z przedsiębiorczości do domu wraca Gilbert Whelan, dawny stajenny, a w ramach praktyk seminaryjnych przybywa Rylan Montgomery, daleki krewny rodziny, komplikują się wszystkie plany. Ze względu na niesprzyjające okoliczności farma zbliża się na skraj bankructwa, a James staje się coraz bardziej zdesperowany. Obie siostry będą potrzebowały wykazać się nie lada odwagą, by nie stać się pionkami w strategicznej grze ojca i móc podążać za własnymi pragnieniami. Ale nawet jeśli uda im się przeciwstawić tacie, to czy spełnienie marzeń na pewno będzie możliwe? [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119599 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów : 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzienie i w pracy / Alexander Kipp ; tłumaczenie Krystyna Wójcik. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 178, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kipp Alexander Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kłótnia Konflikt Psychologia systemowa Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Opoczno

Brak informacji o dostępności: sygn. 40749 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Krwawe przymierze / Ellis Hunter ; przełożyła Ewa Skórska. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2026. - 589, [2] strony : ilustracja ; 23 cm.

(Hype)

([Cursed Covenant / Ellis Hunter ; t. 1])

Autor

Ellis Hunter Autor Skórska Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie Ellis Hunter.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Czarownice i czarownicy Magia Smoki (stworzenia fantastyczne) Zemsta

Gatunek

Fantasy Powieść

Stajesz do pojedynku albo giniesz. Astrid wiedziała to od zawsze: w tym pojedynku przyjdzie jej zginąć. Jest ostatnią czarownicą z rodu Nachstern, spadkobierczynią tronu w królestwie Arturea, i jak głosi wielowiekowe Przymierze, musi stoczyć pojedynek z następcą tronu Vatry o Serce, źródło wszelkiej magii. Czas Astrid dobiegł właśnie końca: rusza na ziemie wroga, aby tam zmierzyć się z księciem Zryanem. On jest najpotężniejszym jeźdźcem smoków od stuleci, ona może liczyć jedynie na swojego magicznego towarzysza, eliksiry oraz przebiegłość. A więc przyjdzie jej zginąć, a razem z nią umrze wszelka nadzieja Arturei na pokonanie pustoszącej ziemie i zabijającej ludzi Zarazy. W tym samym czasie na ziemiach smoczego królestwa wędrowna trupa dociera do stolicy. Z okazji pojedynku do Kamiennego Miasta przybywają tłumy gapiów i trupa ma nadzieję porządnie się tam obłowić. Wśród artystów jest Skylar, biegła w rzucaniu i żonglowaniu sztyletami. Dziewczyna nienawidzi rodziny królewskiej za wszelkie ich działania, nie mówiąc już o tym, że królewscy strażnicy zamordowali jej matkę. Im bliżej pojedynku, tym bardziej splatają się losy Astrid i Skylar. Obie muszą zmierzyć się z dojrzewającą w Vatrze rebelią, własnymi demonami i wreszcie z tymi, których kochają najbardziej. Czy zdołają ocalić swój świat, czy przyjdzie im skazać go na zagładę? [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5248846/krwawe-przymierze].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119597 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Autor

Gray Catherine Autor Pazdej Piotr (1976- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Erotomania Fonoholizm Narkomania Nawyki Nadużywanie alkoholu Nikotynizm Plotka Prokrastynacja Pornografia Uzależnienia medialne Uzależnienie (nałóg) Uzależnienie od gier komputerowych Uzależnienie od hazardu Zakupoholizm Zapobieganie Zwalczanie Żywność przetworzona

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Małe uzależnienia Catherine Gray to wnikliwa i pełna humoru książka o drobnych nawykach, które na pierwszy rzut oka wydają się całkowicie niewinne. Zwykle nie rujnują one naszego życia – nie prowadzą do poważnych problemów finansowych ani dramatycznych konsekwencji zdrowotnych. Nie niszczą też od razu relacji czy kariery, dlatego łatwo je zignorować i uznać za nieistotne. Właśnie w tym tkwi jednak ich podstępność. Jak pokazuje autorka, działają zgodnie z mechanizmem efektu kuli śnieżnej: pojedynczy nawyk wydaje się błahy, lecz suma wielu takich drobnych zachowań może z czasem znacząco wpłynąć na nasze zdrowie, czas, pieniądze i relacje. Catherine Gray wyjaśnia, dlaczego współczesny świat – pełen technologii, marketingu i nieustannej dostępności bodźców – sprzyja powstawaniu takich mikronawyków. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii i neuronauki z własnym doświadczeniem, autorka pokazuje, jak działa nasz mózg i dlaczego tak łatwo ulegamy przyjemnościom. Analizuje kilkanaście najczęstszych „małych uzależnień”, od telefonu i mediów społecznościowych po zakupy, nikotynę czy prokrastynację, a także proponuje praktyczne strategie odzyskania nad nimi kontroli. [źródło opisu: https://www.galaktyka.com.pl/psychologia-rozwoj-osobisty/male-uzaleznienia-jak-uwolnic-sie-od-drobnych-lecz-silnych-nawykow].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119590 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Autor

Susman Eli Autor Cieślak Piotr (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Dobrostan psychiczny Dotyk JOMO Nawyki Oddychanie Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Psycholog i badacz Eli Susman przez ponad dekadę prowadził badania nad krótkimi praktykami na Harvardzie i Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Wzbudziły duże zainteresowanie i były szeroko komentowane m.in. przez „The New York Times”, CNN i BBC. Na ich podstawie Susman opracował mikropraktyki – krótkie, proste techniki pozwalające zadbać o siebie w samym środku codziennego życia. Nie wymagają specjalistycznego sprzętu, przygotowania, idealnych warunków ani dodatkowej godziny w napiętym grafiku. Każda trwa najwyżej 30 sekund. W książce znajdziesz 14 mikropraktyk, które łączą współczesną psychologię i badania naukowe z mądrością tradycji kontemplacyjnych. Możesz je wykonywać w pracy, w domu, w drodze, między spotkaniami, przed trudną rozmową albo wtedy, gdy napięcie i natłok myśli zaczynają brać górę. Zamiast czekać na idealny moment, uczysz się wykorzystywać chwile, które już masz. Nie chodzi o kolejne zadanie do odhaczenia ani o perfekcyjne realizowanie planu. Chodzi o stopniowe wplatanie krótkich chwil uważności w zwykły dzień – tak, aby dbanie o siebie przestało być kolejnym wymagającym projektem, a stało się naturalnym sposobem życia. Dzięki tej książce: • poznasz 14 prostych mikropraktyk, które możesz wykonać w 30 sekund lub krócej; • dowiesz się, jak wykorzystać ruch, dotyk, oddech i uważność, aby lepiej radzić sobie z codziennym napięciem; • poznasz krótkie sposoby na wyciszenie, poprawę koncentracji i odzyskanie równowagi; • nauczysz się wprowadzać więcej radości, obecności i życzliwości wobec siebie do zwyczajnych chwil; • zrozumiesz naukowe podstawy działania mikropraktyk; • dowiesz się, jak dzięki sprawdzonym mechanizmom tworzenia nawyków włączyć je na stałe do swojego życia; • przekonasz się, że dbanie o dobrostan nie musi wymagać dużej ilości czasu ani idealnych warunków. [źródło opisu: https://www.galaktyka.com.pl/psychologia-rozwoj-osobisty/mikropraktyki-jak-w-30-sekund-zyskac-wiecej-spokoju-radosci-i-jasnosci-umyslu#dane].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119589 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Milionerka / Manuela Gretkowska. - Warszawa Prószyński i S-ka, 2026. - 261, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Gretkowska Manuela (1964- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Arystokracja Celebrytki i celebryci Cynizm (postawa) Elita społeczna Ludzie bogaci Małżeństwo Niemoralność Pisarze Sława Życie literackie Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Współczesna arystokracja i perwersyjne elity Warszawy. Niebotyczne fortuny i tysiące wciągane nosem. Szalona ekstrawagancja i plastikowe uczucia. Portret nowoczesności rysowany przez Manuelę Gretkowską daleki jest od propagandy sukcesu social mediów. On cieszy się sławą objawienia literackiego. Bryluje na salonach i okładkach, monopolizując talent i wyrzeźbione ciało – wszystko z ironicznym dystansem. Ona jest dziedziczką fortuny, żoną księcia Potockiego z wrocławskiego blokowiska, wybranego z rozsądku i dla nazwiska. Jest niezależna, ale jednocześnie uwięziona w schemacie. Rozpoczynają grę, w której obawa przed konsekwencjami wyznacza reguły postępowania. Ich losy się coraz bardziej przenikają. Nie chcą się ratować, nie chcą ryzykować. W wyrachowanym świecie nie ma miejsca na wzniosłe uczucia. Wszystko jest wyliczone, wszystko musi się zgadzać. A co jeśli elementy układanki przestaną do siebie pasować? Co jeśli jedna kostka domina poruszy kolejne i idealny obraz tkany latami zacznie się pruć? Konsekwencje mogą być bardzo niebezpieczne, śmiertelnie niebezpieczne. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5253862/milionerka].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119605 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41998 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Naturalna inteligencja i zagadki świadomości / Antonio Damasio ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2026. - 235, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Damásio António (1944- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Mózg Neuronauka poznawcza Sztuczna inteligencja Świadomość Umysł

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Nauka i badania Psychologia

W tym przełomowym dziele wybitny neurobiolog Antonio Damasio opowiada o barwnych dziejach naturalnej inteligencji, której początki zbiegają się z narodzinami życia biologicznego. Wyjaśnia, w jaki sposób mózg, umysł i ciało współdziałają, tworząc świadomość. Analizuje jej znaczenie dla zrozumienia ludzkiej kreatywności, moralności i kultury, a także mierzy się z dylematami etycznymi, jakie rodzą dzisiaj niezwykłe możliwości sztucznej inteligencji. Stanowi to pełną pasji obronę ludzkiej świadomości jako oznaki człowieczeństwa i wyjątkowej siły napędzającej rozwój naszego gatunku. [źródło opisu: https://ccpress.pl/pl/naturalna-inteligencja-i-zagadki-swiadomosci/3-26-884?srsltid=AYCX9vLiexWO3TtI-LCH6CBUdYWfLza7U3VvT65F8pDJ_9OIk_vxT8Iv].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Nic, tylko szczęście / Benoît Broyart & Csil ; z języka francuskiego przełożyła Dorota Hartwich. - Wrocław : Format, 2026. - [34] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Broyart Benoît (1973- ) Autor Rousset Cécile (1977- ) Autor Hartwich Dorota Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Miłość Potrzeba bliskości Relacja romantyczna Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele

Są rzeczy, które warto mówić jak najczęściej. Jedną z nich jest: „Kocham cię". Może warto powiedzieć to za pomocą książki? "Nic, tylko szczęście" to rzecz na poprawę humoru – oto seria portretów i dialogów zakochanych – książkę można przeczytać w całości, na raz, albo otwierać na chybił trafił. Benoît Broyart pisze o miłości czule i zabawnie, a ilustracje Csil sprawiają, że trudno się nie uśmiechnąć. Bo miłość nie ma jednego wzoru. Czasem to królik zapatrzony w borsuka. Czasem lew przytulający gołębia albo dwie żyrafy, objęte na plaży, w kostiumach kąpielowych. A czasem po prostu ktoś, komu wreszcie chce się powiedzieć to, co najważniejsze. [źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5264630/nic-tylko-szczescie].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119598 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Pan Darek / Jakub Żulczyk. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2026. - 526, [2] strony ; 22 cm.

([Ślepnąc od świateł / Jakub Żulczyk ; t. 3])

Autor

Żulczyk Jakub (1983- ) Autor Żulczyk Jakub (1983- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Byli więźniowie Czarny charakter Mężczyzna Postkomunizm Przestępczość zorganizowana Transformacja systemu społeczno-gospodarczego Gdynia (woj. pomorskie) Trójmiasto

Gatunek

Powieść

Jest rok 1990. Nadeszła wolna Polska i pan Darek też jest wolny. Jest wolny, bo wyszedł z więzienia. Jest wolny, bo nie ma siły ruszać się szybko, uderzać z zaskoczenia. Kiedyś, przed Sztumem, za komuny, pan Darek był gościem. Zjadał frajerów jak pieczone kurczaki. Brał wszystko, co chciał, i nawet nie patrzył. Był potężny. Teraz jest wątły. Niedobrze, bo świat dookoła pana Darka wywrócił się do góry nogami: okazje czają się za każdym rogiem, pieniądz leży na ulicy, wystarczy się po niego schylić. Wystarczy nie być frajerem. Ale aby to zrobić, trzeba jakoś oszukać tę łajzę Zmorę, co wepchnęła w łapy kontrakt oszukańczy... ,,Pan Darek” to trzecia i zarazem ostatnia powieść ze świata ,,Ślepnąc od świateł”. Zabierze Was w głąb głowy faceta, który stał się najbardziej uwielbianym czarnym charakterem polskiej popkultury po 1989 roku. Już coś wiecie o panu Darku. Wiecie, że lubi z cukrem, bez cytrynki. Wiecie, że lubi podróżować – Czarnogóra, Tajlandia. Wiecie, że jest trochę zaburzony. Ale tak naprawdę nie wiecie o nim nic. Dowiecie się dopiero teraz. [lubimyczytac.p]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119603 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowość od: 06.11.2026

Powracam od innych / Mélissa Da Costa ; tłumaczenie Adriana Celińska. - Wydanie 1. - Kraków : Znak Literanova, 2026. - 606, [2] strony ; 24 cm.

([Powracam od innych / Melisa Da Costa ; t. 1])

Autor

Costa Mélissa da (1990- ) Autor Celińska Adriana (tłumaczka) Tłumaczenie Costa Mélissa da (1990- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Hotele Kryzys psychiczny Kobieta Miłość Młodzi dorośli Praca czasowa Relacje międzyludzkie Rozstanie Trudne sytuacje życiowe Alpy (góry) Francja (część południowo-wschodnia)

Gatunek

Powieść

Niektórzy ludzie pojawiają się w naszym życiu, kiedy przestajemy wierzyć, że coś może się zmienić na lepsze. Kiedy Philippe zawozi Ambre do niewielkiej górskiej miejscowości, oboje czują, że to koniec ich wspólnej drogi. Dla młodej kobiety to szansa na nowy początek. W Hotelu Modrzew Ambre poznaje grupę niezwykłych ludzi – sezonowych pracowników dźwigających własne rozczarowania, którzy podobnie jak ona próbują poradzić sobie z niewidocznymi na pierwszy rzut oka ranami. Wśród nich jest Tim – pozornie poukładany i pewny siebie chłopak, który tak jak Ambre nosi w sobie więcej pęknięć i wątpliwości, niż chciałby pokazać światu. Między nimi zrodzi się coś, czego żadne z nich nie przewidywało – poczucie, że nie muszą już dłużej radzić sobie sami. Ambre przekonuje się, że niektórzy pojawiają się w naszym życiu po to, by wywrócić je do góry nogami. Inni – by pomóc nam je odbudować. „Powracam od innych” to opowieść o tym, że niektóre z najpiękniejszych historii zaczynają się nie od miłości, ale od tego, że ktoś zostaje przy nas wystarczająco długo. I że to właśnie ludzie, którzy najbardziej się pogubili, potrafią wskazać innym drogę do domu. [źrodło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5237430/powracam-od-innych].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piotrków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 119596 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42000 (1 egz.)