SOWA OPAC : Katalog książek Biblioteki Pedagogicznej w Piotrkowie Trybunalskim i jej filii

Book

In basket

rate

Rymowanki wyliczanki / [ilustracje Krzysztof Kałucki]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2017. - 39, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Fakt Bajki ; nr 2/2017)

Author

Kałucki Krzysztof (1979- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Poezja

Audience Group

Dzieci 0-5 lat

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Rymowanki Wyliczanki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 117025 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Zielewska Joanna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej korzystne działanie, na przykład w przypadku migren, zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i jemy naprawdę smacznie. Odżywianie zgodne z zasadami keto oznacza jednak radykalną zmianę w jadłospisie. Na pewien czas trzeba zrezygnować z niektórych ulubionych dań albo przygotowywać je w nowej wersji. Czasem trzeba zacząć od zrobienia badań. ak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym jest ta książka. Zawiera ona jadłospis na 28 dni tyle maksymalnie potrzebujemy, by przeprogramować metabolizm. Organizm uczy się wtedy czerpać energię z dobrych tłuszczów, a nie z cukrów. I chociaż w tym pierwszym etapie diety nie ma miejsca na tradycyjne pieczywo, kasze czy inne codzienne produkty, to posiłki są kolorowe, smaczne i sycące.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 39702 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Zielewska Joanna (dietetyka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobiety

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 115846 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Smartfon, tablet dla seniora / [autor Krzysztof Dziedzic ; redaktorzy prowadzący Paweł Paczuski, Rafał Kamiński, Agnieszka Al-Jawahiri]. - Warszawa : "Ringier Axel Springer", 2015.

(Senior Chce Wiedzieć)

Author

Dziedzic Krzysztof Autor Paczuski Paweł Redakcja Kamiński Rafał. Redakcja Al-Jawahiri Agnieszka. Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Seniorzy

Subject

Tablet Smartfon

Genre/Form

Poradnik

Domain

Informatyka i technologie informacyjne

Z tej książki dowiemy się, co to jest smartfon i krok po kroku, od samego początku, nauczymy się z niego korzystać, poznamy także tablet i przeczytamy, na co zwrócić uwagę, by wybrać najlepszy dla siebie model.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 107347 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kadziu : siatkówka & rock'n'roll / Łukasz Kadziewicz, Łukasz Olkowicz. - Warszawa : "Ringier Axel Springer", 2017. - 269, [1] strona, [20] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Author

Kadziewicz Łukasz (1980- ). Autor. Olkowicz Łukasz. Autor.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Kadziewicz, Łukasz (1980- ) Siatkarze (sportowcy) Polska

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Kultura fizyczna i sport

Autobiografia Łukasza Kadziewicza, jednego z najwybitniejszych i najbardziej rozpoznawalnych polskich siatkarzy. Najbarwniejszy polski siatkarz ostatnich lat Łukasz Kadziewicz wreszcie zdecydował się opowiedzieć swoją historię. Autobiografia wicemistrza świata przełamuje tabu w tym środowisku, pozwala zajrzeć za kulisy i zrozumieć, dlaczego reprezentacja Polski po trzydziestu latach posuchy zaczęła odnosić sukcesy. Kadziewicz odsłania sekrety, pokazuje, że opinie o nim jako krnąbrnym siatkarzu nie były przesadzone i opowiada, jak udawało mu się godzić życie siatkarza i rockendrollowca. Przeczytamy o szalonych imprezach siatkarzy, wodzie sodowej po zdobyciu srebrnego medalu mistrzostw świata, ale i tytanicznej pracy wykonanej pod okiem Raula Lozano. źródło opisu: https://www.poczytaj.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 109371 (1 egz.)

Book

In basket

rate

A nie mówiłem? / Tomasz Lis. - Warszawa : "Ringier Axel Springer", 2016. - 351 s. : il., fot. ; 22 cm.

(Biblioteka Newsweeka)

Author

Lis Tomasz (1966- ).

Subject

Publicystyka polska Polska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Tomaszów

There are copies available to loan: sygn. 43363 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Saga o Ludziach Lodu ; T. 36)

Author

Sandemo Margit (1924-2018) Autor. Zimnicka Iwona (1963- ) Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura norweska

Genre/Form

Fantasy Powieść przygodowa Powieść historyczna

Christa Lind z Ludzi Lodu została wybrana na matkę wyjątkowego dziecka. Gdy odpowiedni czas nadejdzie, podejmie ono walkę z samym Tengelem Złym. Ojczym Christy pragnął wydać ją za mąż za bardzo religijnego wdowca, Abla Garda. Abel był jednak dwa razy starszy od dziewczyny, poza tym miał siedmiu synów. Myśli Christy zajmował Lindelo, urodziwy chłopiec z biednej komorniczej rodziny. Tajemniczego Lindelo otaczała cudowna, mistyczna aura. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

All copies are currently on loan: sygn. 108618 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Saga o Ludziach Lodu ; T. 31)

Author

Sandemo Margit (1924-2018) Autor. Zimnicka Iwona (1963- ) Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura norweska

Genre/Form

Fantasy Powieść przygodowa Powieść historyczna

Benedikte Lind z Ludzi Lodu została wezwana, by pomóc w rozwiązaniu zagadki domu duchów i tajemniczych zwłok. Wyruszyła z garstką towarzyszy do opuszczonej wioski, by stawić czoło nieznanemu złu. W wyprawie uczestniczył też przystojny student, Sander Brink, który podbił serce Benedikte. Ona wiedziała jednak, że jej miłość nie ma szans, była wszak dotkniętą z Ludzi Lodu. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

All copies are currently on loan: sygn. 108617 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Urwany ślad / Margit Sandemo ; z jęz. norw. przeł. Iwona Zimnicka. - Warszawa : "Ringier Axel Springer", cop. 2016. - 236, [1] s. ; 18 cm.

(Saga o Ludziach Lodu ; T. 38.)

Author

Sandemo Margit (1924-2018) Zimnicka Iwona (1963- ) Tł.

Form of Work

Książki.

Genre/Form

Powieść norweska Fantasy Powieść przygodowa Powieść historyczna

Karine Volden jako mała dziewczynka została dwukrotnie zgwałcona. Choć zdołała wymazać z pamięci koszmarne przeżycia, coraz bardziej zamykała się w sobie i bała się kontaktu z innymi ludami. W czasie wojny napadnięto Karinę po raz kolejny, a jej reakcja okazała się bardzo gwałtowna. Na domiar złego dziewczynka obarczała siebie wina za to, że jej brat Jonathan został zesłany do obozu koncentracyjnego w Niemczech. źródło opisu: www.lubimyczytac.pl

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

All copies are currently on loan: sygn. 108619 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Saga o Ludziach Lodu ; T. 15)

Author

Sandemo Margit (1924-2018) Autor. Zimnicka Iwona (1963- ) Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura norweska

Subject

III wojna północna (1700-1721) Syberia (Rosja)

Genre/Form

Fantasy Powieść przygodowa Powieść historyczna

Kiedy Karol XII postanowił podbić Rosję, nie przypuszczał nawet, jak wielkie nieszczęścia przyniesie jego wyprawa. Vendel Grip z Ludzi Lodu był jednym z wielu nieszczęśników, którzy znaleźli się w rosyjskim obozie jenieckim w głębi Syberii. W końcu Vendel zdołał uciec starą rybacką łódką. Ogromne rzeki niosły go na północ ku tundrze u wybrzeży Morza Karskiego i, co wprost niewiarygodne, do jego dalekich krewniaków z nieznanej gałęzi Ludzi Lodu. źródło opisu: nota wydawcy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 108616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Huntjens Monika Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dziecko w wieku poniemowlęcym Niemowlę Higiena snu Sen Usypianie dzieci Zaburzenia snu

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców. to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu. Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc. Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku – od noworodka po przedszkolaka. Trening praktycznych umiejętności uzupełnia solidna dawka eksperckiej wiedzy od specjalistów, zaproszonych do współpracy przy tworzeniu tego poradnika. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4905159/dobry-sen-maluszka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 115169 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Biało-czerwoni na talerzu : co jedzą Szczęsny, Glik, Krychowiak, Milik, Lewandowski i inni / Tomasz Leśniak, Janusz Basałaj ; zdjęcia Łukasz Grochala. - Warszawa : "Ringier Axel Springer Polska", 2016. - 175, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy / "Ringier Axel Springer Polska")

Author

Leśniak Tomasz (1977- ). Autor Basałaj Janusz. Autor Grochala Łukasz. Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kucharstwo Piłkarze nożni Reprezentacja narodowa Piłka nożna Polska

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

There are copies available to loan: sygn. 110521 (1 egz.)

Wypożyczalnia Radomsko

There are copies available to loan: sygn. 37675 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Duma i uprzedzenie / Jane Austen ; przeł. Magdalena Gawlik-Małkowska. - Warszawa : Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, 2016. - 375, [1] strona ; 20 cm.

(Kolekcja romantyczna ; 1)

Author

Austen Jane (1775-1817) Autor Moltzan-Małkowska Magdalena (1975- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 34720 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Komputer dla seniora : zakupy przez internet / [autor Edyta Kmieć, Piotr Gliszczyński]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska : Infor Biznes, 2012. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Poradnik)

Author

Kmieć Edyta. Autor Gliszczyński Piotr. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Komputery

Genre/Form

Poradnik

Domain

Informatyka i technologie informacyjne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 34608 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak z obrazka / Jodi Picoult ; przełożyła Alina Siewior-Kuś. - Warszawa : Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, 2017. - 441, [3] strony ; 20 cm.

(Kolekcja Jodi Picoult ; 7)

Author

Picoult Jodi (1966- ) Autor Siewior-Kuś Alina Tłumaczenie Picoult Jodi (1966- ).

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Aktorzy amerykańscy Amnezja Antropolodzy Przemoc w rodzinie Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Genre/Form

Powieść psychologiczna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 34722 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Świadectwo prawdy. Cz. 1 / Jodi Picoult ; przełożył Michał Juszkiewicz. - Warszawa : Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, [2017]. - 282, [5] stron ; 20 cm.

(Kolekcja Jodi Picoult ; 20)

Author

Picoult Jodi (1966- ) Autor Juszkiewicz Michał Tłumaczenie Picoult Jodi (1966- ).

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Adwokaci Amisze Dzieciobójstwo Śledztwo i dochodzenie

Genre/Form

Powieść psychologiczna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 34723 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Świadectwo prawdy. Cz. 2 / Jodi Picoult ; przełożył Michał Juszkiewicz. - Warszawa : Prószyński Media : Ringier Axel Springer Polska, [2017]. - 249, [7] stron ; 20 cm.

(Kolekcja Jodi Picoult ; 21)

Author

Picoult Jodi (1966- ) Autor Juszkiewicz Michał Tłumaczenie Picoult Jodi (1966- ).

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Adwokaci Amisze Dzieciobójstwo Śledztwo i dochodzenie

Genre/Form

Powieść psychologiczna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 34724 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Bajki na dobranoc / [ilustracje Severino Baraldi, Kennedy Design, Aldo Ripamonti ; tekst Edyta Tkaczyk-Borówka]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2015. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Fakt Bajki ; nr 1/2016)

Author

Tkaczyk-Borówka Edyta Autor Baraldi Severino. Ilustracje Ripamonti Aldo. Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Genre/Form

Opowiadania i nowele

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Opoczno

There are copies available to loan: sygn. 34414 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Fakt dla Kobiet ; nr 2/2020)

Author

Gerritsen Tess (1953- ) Autor Smoleńska Elżbieta (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Korupcja Oskarżenie Poręczenie majątkowe Redaktorzy Romans w pracy Szantaż (prawo) Wydawnictwa (instytucje) Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Zabiła. Taki zarzut usłyszała Miranda Wood, kiedy w jej własnej sypialni znaleziono zakrwawione ciało byłego kochanka. Obok zwłok leżał nóż kuchenny, którym zadano ciosy. Podejrzane jest również to, że ktoś anonimowo wpłaca za nią sporą kaucję. Miranda musi udowodnić swoją niewinność, mimo że wszystko świadczy przeciwko niej. Walcząc o dobre imię, odkrywa krok po kroku mroczną sieć kłamstw, szantażu i korupcji. Ale jest ktoś, kto zrobi wszystko, żeby prawda nie wyszła na jaw. Im bardziej Miranda zbliża się do rozwiązania zagadki, tym większe niebezpieczeństwo jej grozi. W końcu sama staje się celem mordercy. Źródło opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5037256/osaczona.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Piotrków

All copies are currently on loan: sygn. 114653 (1 egz.)